よーんなーあっちみそーりよーたい、ふぅ？

　昨日は、職場の厚生団体の実施するセミナーに参加。


会場は、北中城にあるEMのメッカの如きホテルです。


　①沖縄県の健康に関する現状

　②運動に関する知識

　③食事に関する知識

　④運動の実践


という4本柱でした。



　印象に残ったのは、「沖縄の人の平均身長は全国一低い」

　　　　　　　　　　　　　「沖縄の人の体重は全国一大きい」


押しも押されもせぬ　リッパな「チビデブ」ではないですか！



　そして、沖縄の人の食事の傾向として顕著なのが「脂質の摂りすぎ」でした。