2008年06月05日
歩くベキ?


結構なエネルギーを使い、もちろんお金も使った。 現在は賃貸に出していて自分では住んでいない。
リノヴェーションの作業中、よ~く近くのカネヒデスーパーでお弁当を買ったものだ。
そして、気付いてみたら余裕で3キロ、体重オーバー!! それから色々やってみたが、以前の体重に戻せない。
食べてしまうのよね。 以前は、食べなくても平気だったときもあったのに・・・
一年くらい歩いてたときは、2キロ減った。 気分的にも良かったけどね。
i think i need to do walking for my health condition.
たいとるんかいあるぐとぅ よーんな あっちゅがやー
Posted by ico the second at 21:11│Comments(1)
│this is me
この記事へのコメント
歩くことでカロリー消費。
プラス一日の摂取カロリーの計算
プラス一日の摂取カロリーの計算
Posted by yard at 2008年06月05日 22:03