2012年01月15日
carpenter work
i used to help my dad when i was a child.
he was a carpenter.
my mom was very good at sewing and knitting.
she made a apron shaped dress for me.
And it was my favorite. it still is.
it's gone somewhere, though.
anyway, i had my talent only from my dad.
i cannot sew nor knit.
2011年09月25日
私の神様
「君のような人は、agnosticと云うんだ」、と同僚のスティーブが言う。
私は、宗教が嫌い。 私の信じる神様は、名前を持たない。
宗教は、人を縛り付ける。
争わせる。
殺し合わせる。
モスクがあれば、足を洗って祈る。
教会があれば、入っていって他の人たちと祈る。
お寺や、神社でも
自己紹介をして祈る。
時には、他人の墓の前で祈る。
今朝、神社に行き、祈った。
そこへ行くのは2度目だが
2度のお辞儀の後で顔を上げると
ずーっと前の方に、鏡があり
そこには、私の顔が映っていた。
動揺し、そして
「やはり、そうなのだ。」と思った。
部屋に戻り、掃除をした。
私は、宗教が嫌い。 私の信じる神様は、名前を持たない。
宗教は、人を縛り付ける。
争わせる。
殺し合わせる。
モスクがあれば、足を洗って祈る。
教会があれば、入っていって他の人たちと祈る。
お寺や、神社でも
自己紹介をして祈る。
時には、他人の墓の前で祈る。
今朝、神社に行き、祈った。
そこへ行くのは2度目だが
2度のお辞儀の後で顔を上げると
ずーっと前の方に、鏡があり
そこには、私の顔が映っていた。
動揺し、そして
「やはり、そうなのだ。」と思った。
部屋に戻り、掃除をした。
2011年09月09日
血のリズム
波のように寄せてはかえす性別で生まれた。
思春期から３０代前半くらいまで、そのバイオリズムに苦しめられた。
血のリズムで、自分には抗えない精神的な上がり下がりに苦しめられた。
心が沈んでどうしようもない時、
私は、彼に会いに行った。
躰ではない。
気持ちが「底まで行く」と、自分で自分を助けられない。
そんな時、彼の元を訪れると
話をしているうちに、
私の心は軽くなり、それが自分で見えた。
あれから、
6年が過ぎた。
彼が自分で自分の人生に幕を引いた年から。
夜中に目覚める。
心の中で、北風が吹いた。
彼に会いたかった。
血のリズムに苦しめられていたのに
今では、そんな自分が別の人間のようにしか思えない。
あるいは、そんな自分は死んで
今の私は、まるで当時の私とは別の人間みたい。
2011年08月27日
みるみる・ちで～くに
健康に関する本を読んでいて、「にんじんがものすごく良い」
と書いてあって、早速朝と夜の2回、にんじんを飲んでいる。
にんじん3本を圧縮機にかけて、生ジュースを作り
Yあくるとから出てるみるみるをミックス。
これを飲んで、1週間。
すごく、体調が良いです。
オススメ。
土の力はすごい。
と書いてあって、早速朝と夜の2回、にんじんを飲んでいる。
にんじん3本を圧縮機にかけて、生ジュースを作り
Yあくるとから出てるみるみるをミックス。
これを飲んで、1週間。
すごく、体調が良いです。
オススメ。
土の力はすごい。
2011年08月20日
brutas、お前もか？！
今年、免許更新ということで大学での講義を受けています。
運転免許ではなく、教員免許の更新です。
今日は、県立芸大で沖縄音楽三線の歴史と鑑賞法（だったかな？）
を受けて来ました。 面白かったです。
専門の英語とは関係ないのですが、郷土文化をあらためて学ぶ機会ですから
イロイロ科目がある中から選択しました。
先日は、教育の最新事情という講義を2日間受講。
朝の９：００～５：００まで・・・・・
間のトイレ休憩で、こんな張り紙を目にしました。
普段、職場での朝は
体育館とテニスコートを巡視するのが担当場所なのですが
772名と外部からの利用者、その他の人々が使うトイレ。
最初に脚を踏み入れたときは、あまりの汚さに
うげ～っ
となったものです。
月曜日の朝、うんこが流されていないことも数回。
それも女子トイレ。
それも、2カ所。
朝のさわやかさが台無しです。
まさしく、「くそったれ～
って感じに思っていたんですが
R大生でも、
中学生がうんこ しじみきれんのも しょうがないか～（笑）。
2011年08月10日
脳を労る飲み物
仕事関係のセミナー？ 講演会？に云ってきた。
皆川さんという人は、話が上手くて淀みなくそして力が抜けていて
笑いがよく起きるお話の仕方をする方でした。
セミナーの中で、「これは、他の人に紹介したい」と思ったのは
脳を労る飲み物についてだった。
脳、すなわち心を病気にしないサプリ的飲み物です。 かなり好評らしい。
材料は、牛乳と豆乳と蜂蜜。
牛乳と豆乳は、１：１の比率です。蜂蜜はティー・スプーン１杯
それを、寝る30分前に飲む習慣をつける。
そうすると、1週間から2週間では効果が実感出来るらしい。
仕事などでストレスが強くなると
寝付きが悪くなったり
夜中に目が覚めたり
朝、すごく早く目覚めてしまうらしい。
鬱になっていくらしい。
ストレスにやられないためには、睡眠が大事で
睡眠の質を上げるには、メラトニンという脳内のホルモンが必要で
メラトニンはセロトニンから出来ていて
セロトニンはトリプトファンという必須アミノ酸を材料として作られるのだそうだ。
そのそのトリプトファンを多く含むのが、牛乳と豆乳らしい。
そして、ハチミツは天然のトランキライザー（抗不安薬）なんだそうです。
tranquilizer
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E6%8A%97%E4%B8%8D%E5%AE%89%E8%96%AC
毎日の習慣にするのが大切なんでしょうね。
皆川さんという人は、話が上手くて淀みなくそして力が抜けていて
笑いがよく起きるお話の仕方をする方でした。
セミナーの中で、「これは、他の人に紹介したい」と思ったのは
脳を労る飲み物についてだった。
脳、すなわち心を病気にしないサプリ的飲み物です。 かなり好評らしい。
材料は、牛乳と豆乳と蜂蜜。
牛乳と豆乳は、１：１の比率です。蜂蜜はティー・スプーン１杯
それを、寝る30分前に飲む習慣をつける。
そうすると、1週間から2週間では効果が実感出来るらしい。
仕事などでストレスが強くなると
寝付きが悪くなったり
夜中に目が覚めたり
朝、すごく早く目覚めてしまうらしい。
鬱になっていくらしい。
ストレスにやられないためには、睡眠が大事で
睡眠の質を上げるには、メラトニンという脳内のホルモンが必要で
メラトニンはセロトニンから出来ていて
セロトニンはトリプトファンという必須アミノ酸を材料として作られるのだそうだ。
そのそのトリプトファンを多く含むのが、牛乳と豆乳らしい。
そして、ハチミツは天然のトランキライザー（抗不安薬）なんだそうです。
tranquilizer
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E6%8A%97%E4%B8%8D%E5%AE%89%E8%96%AC
毎日の習慣にするのが大切なんでしょうね。
2011年07月28日
good bye noisy night
since we arrived here
night time has been so noisy.
last night hostel people produecd
belly dance show downstairs.
the sounds came up to the second floor.
however, last night was not an exception.
they get too noisy every night till 2-3 everynight.
we finally moved to another hostel this morning
thank god we may have nicly silent night.
good grief....
night time has been so noisy.
last night hostel people produecd
belly dance show downstairs.
the sounds came up to the second floor.
however, last night was not an exception.
they get too noisy every night till 2-3 everynight.
we finally moved to another hostel this morning
thank god we may have nicly silent night.
good grief....
2011年06月22日
沖縄での子育て大変。
サングラスをかけて、まっふぁくぁに小さな子供を連れてるお父さん
帽子をかぶって、スリングで子供を抱っこしてるお母さん。
その赤ちゃんや小さな子は、
サングラスをしてないし、帽子もかぶっていない。
そんな光景をよく見る。
小さな子供の方が、あの強い日差しのダメージは大きいんじゃないかな？
なんて、そんなふうに思うことも多い。
妹がスリングを使っていた頃は、その布でカバーして赤ちゃんが日差しに当たらないように
していたものだ。
夜にコンビにに行くと、若いお父さんが小さな子供を連れていたりする。
「早く寝かした方が良いのに」とか思う。
今日、職場のアメリカ人としゃべっていたら、
「沖縄で子育てするの、大変だよ。」という。
「夜遅くまで起きていて、授業中にうとうとしてる子がいる。」
「生活のサイクルが形成されていない。」
「僕は、子供の頃は8時に寝かされていたし」「自分の子供はほぼ毎晩絵本を読んであげた後」
「9時には寝かせてる。」
「前日で学校の準備をちゃんとさせる」
そんな話をしていた。
帽子をかぶって、スリングで子供を抱っこしてるお母さん。
その赤ちゃんや小さな子は、
サングラスをしてないし、帽子もかぶっていない。
そんな光景をよく見る。
小さな子供の方が、あの強い日差しのダメージは大きいんじゃないかな？
なんて、そんなふうに思うことも多い。
妹がスリングを使っていた頃は、その布でカバーして赤ちゃんが日差しに当たらないように
していたものだ。
夜にコンビにに行くと、若いお父さんが小さな子供を連れていたりする。
「早く寝かした方が良いのに」とか思う。
今日、職場のアメリカ人としゃべっていたら、
「沖縄で子育てするの、大変だよ。」という。
「夜遅くまで起きていて、授業中にうとうとしてる子がいる。」
「生活のサイクルが形成されていない。」
「僕は、子供の頃は8時に寝かされていたし」「自分の子供はほぼ毎晩絵本を読んであげた後」
「9時には寝かせてる。」
「前日で学校の準備をちゃんとさせる」
そんな話をしていた。
2011年06月12日
開く？閉じる？
うちの職場の野球部が、九州制覇したのはこの3月末。
そして一昨日、県内の大会で２回戦で敗れた。
前の職場の野球を担当している人が、
「今沖縄は強いから、ほんとにどこが優勝してもおかしく無い」
と話していた。
そして、今の職場の野球担当は
「沖縄は出生率が高いから、野球人口が多くなって」「結果的に強いんじゃない？」
と私が尋ねたのに対して
「それもあるかもしれないけど、一番はみんなが自分の秘訣をオープンにして」
「それをシェアするようになったから」だと云った。
そして、県外の指導者と話をしていると
「なんで、そんなに手の内を明かすんですか？」みたいなことを
云われるのだという。
「内地はそんなみたい」と担当は話していた。
「沖縄は、内地と違うみたいよ。」と・・・
私はそれはすごい魅力だと思ったし、
対する相手によっては大変な弱点なのかもしれない
と思った。
そして一昨日、県内の大会で２回戦で敗れた。
前の職場の野球を担当している人が、
「今沖縄は強いから、ほんとにどこが優勝してもおかしく無い」
と話していた。
そして、今の職場の野球担当は
「沖縄は出生率が高いから、野球人口が多くなって」「結果的に強いんじゃない？」
と私が尋ねたのに対して
「それもあるかもしれないけど、一番はみんなが自分の秘訣をオープンにして」
「それをシェアするようになったから」だと云った。
そして、県外の指導者と話をしていると
「なんで、そんなに手の内を明かすんですか？」みたいなことを
云われるのだという。
「内地はそんなみたい」と担当は話していた。
「沖縄は、内地と違うみたいよ。」と・・・
私はそれはすごい魅力だと思ったし、
対する相手によっては大変な弱点なのかもしれない
と思った。
2011年05月22日
浜岡からの風
福島で放射能が漏れた後、理科の先生に
「流れ出した放射能は、風に乗って何処にいくの？」
と質問したら、
風の大きさもイロイロあるけれど、世界的規模で吹く風は
西から東に吹くので、「アメリカに流れる。」と話していた。
黄砂も西から東だし。 （日本から見たら）
風って面白い。
夏にフィリピンら辺の海上で発生した台風は、北に移動する。
もし、沖縄に原発があって（嘉手納の地下に、核があるとずっと噂されているえれど）
台風の時期に放射能が漏れたら、
それは、日本全土に流れて行くのじゃないだろうか？
「首相が浜岡原発を停止決定した」と聞いた時
浜岡原発がどこにあるかわかってなかった。
多分、東京より南にあるんだろう。 と予想していた。
今、google mapで調べてみた。
やっぱり。 夏場に浜岡から漏れたら首都への被害は甚大なんだろう。
やっぱ、国は国民を守らないよね。
国を守る人は、英雄だけど・・・
なんか、靖国で見た 戦地から持ってきたらしい石を見た時の
空しい気持ちを感じるな～。
「流れ出した放射能は、風に乗って何処にいくの？」
と質問したら、
風の大きさもイロイロあるけれど、世界的規模で吹く風は
西から東に吹くので、「アメリカに流れる。」と話していた。
黄砂も西から東だし。 （日本から見たら）
風って面白い。
夏にフィリピンら辺の海上で発生した台風は、北に移動する。
もし、沖縄に原発があって（嘉手納の地下に、核があるとずっと噂されているえれど）
台風の時期に放射能が漏れたら、
それは、日本全土に流れて行くのじゃないだろうか？
「首相が浜岡原発を停止決定した」と聞いた時
浜岡原発がどこにあるかわかってなかった。
多分、東京より南にあるんだろう。 と予想していた。
今、google mapで調べてみた。
やっぱり。 夏場に浜岡から漏れたら首都への被害は甚大なんだろう。
やっぱ、国は国民を守らないよね。
国を守る人は、英雄だけど・・・
なんか、靖国で見た 戦地から持ってきたらしい石を見た時の
空しい気持ちを感じるな～。
2011年05月17日
風邪引いて
新しい職場に移り、一ヶ月で風邪を引き
やっとこの場所に慣れて来ました。
自分の場所になって来た感じです。
久しぶりに39人が対象。
去年まで15人だったので、なんだかその数に圧倒されてましたが
人間、なんでも慣れるものです。
自分が馴染んで来たのを感じます。
6月には、元の職場の女子会。
言いたい放題の楽しいメンバーです。
やっとこの場所に慣れて来ました。
自分の場所になって来た感じです。
久しぶりに39人が対象。
去年まで15人だったので、なんだかその数に圧倒されてましたが
人間、なんでも慣れるものです。
自分が馴染んで来たのを感じます。
6月には、元の職場の女子会。
言いたい放題の楽しいメンバーです。
2011年05月09日
yours and mine, and theirs
osama bin laden was killed by usa.
che guevara was killed by usa.
to me, both of them are the same.
they did their best and killed by a huge power.
"justice has been done."
barrack said that.
but
whose justice?
your right is maybe my left.
is your justice 100 % justice for all?
i cannot agree with barrack obama.
che guevara was killed by usa.
to me, both of them are the same.
they did their best and killed by a huge power.
"justice has been done."
barrack said that.
but
whose justice?
your right is maybe my left.
is your justice 100 % justice for all?
i cannot agree with barrack obama.
2011年04月16日
サイズ
今月から新しい職場で働き始めています。
英語を教えると云うことは一緒ですが、同僚が替わり
教える相手が替わり、環境が変わることで新鮮な気持ちにもなり
若干の気疲れもあります。
同僚の数が倍近くになり、今までよりも大きな組織です。
組織が大きいと、まとめる人も大変でしょう。
うちのトップは、座ってみんなの働きを見る感じではなく
自分から先頭に立って、動いています。
このやり方は、子供達の状況が落ち着かなかったからなのかもしれません。
状況が変われば、どっしり構えるタイプになるのかもしれません。
良いのか、悪いのかはわかりませんが
初めて見るタイプです。
警察からの出向みたいな感じの人もいます。
初めての経験です。
働く人の役割がバラエティに富みすぎてて(主観)、
組織として、なんかしっくり来ない感じがします。
多分、小さいサイズのところで3年間働いていたから
そんな風に感じるのかもしれません。
このサイズに、私の心がまだフィットしていません。
英語を教えると云うことは一緒ですが、同僚が替わり
教える相手が替わり、環境が変わることで新鮮な気持ちにもなり
若干の気疲れもあります。
同僚の数が倍近くになり、今までよりも大きな組織です。
組織が大きいと、まとめる人も大変でしょう。
うちのトップは、座ってみんなの働きを見る感じではなく
自分から先頭に立って、動いています。
このやり方は、子供達の状況が落ち着かなかったからなのかもしれません。
状況が変われば、どっしり構えるタイプになるのかもしれません。
良いのか、悪いのかはわかりませんが
初めて見るタイプです。
警察からの出向みたいな感じの人もいます。
初めての経験です。
働く人の役割がバラエティに富みすぎてて(主観)、
組織として、なんかしっくり来ない感じがします。
多分、小さいサイズのところで3年間働いていたから
そんな風に感じるのかもしれません。
このサイズに、私の心がまだフィットしていません。
2011年04月10日
道具が違えば、こうも違う
室内のペンキ塗りをほぼ終わらせ、トイレの鏡を取り付けようと
ドリルで穴を開ける。 いや、開けようとするのだが・・・
なかなか手ごわい。 いや、かなり手ごわい。
ドリルの先につけた針？ 芯？ を替えたら上手くいくかも。と思い
MえいくMあんに行く。
近くにいたお兄さんに相談すると、私の持ってきたやつは「金属板」を開ける
為のものらしい。 コンクリート用を購入したが
「振動ドリルじゃないと変わらないですよ。」と言われた。
9800円もする振動ドリルを買うべきか、悩んでいると
「地下で、デポジット取って貸し出してます。」と！
知らなかった～。
何度もいろんなものを買っていたけど、そんなシステムがあったのね。
言われた通り、地下へ行って1000円のデポジットでHいたちのコンパクトな
振動ドリルを借りた。
使ってびっくり！ で～じ上等。 女の力と素人の技でも
楽勝で穴を開けて、鏡を取り付けられました。 ちょっと、幸せ。(笑)
ついでに、お年寄りが立ち上がりやすいように
取っ手も取り付けました。
道具が違うと、同じ作業でもこんなに違うのね。 感動。
ドリルで穴を開ける。 いや、開けようとするのだが・・・
なかなか手ごわい。 いや、かなり手ごわい。
ドリルの先につけた針？ 芯？ を替えたら上手くいくかも。と思い
MえいくMあんに行く。
近くにいたお兄さんに相談すると、私の持ってきたやつは「金属板」を開ける
為のものらしい。 コンクリート用を購入したが
「振動ドリルじゃないと変わらないですよ。」と言われた。
9800円もする振動ドリルを買うべきか、悩んでいると
「地下で、デポジット取って貸し出してます。」と！
知らなかった～。
何度もいろんなものを買っていたけど、そんなシステムがあったのね。
言われた通り、地下へ行って1000円のデポジットでHいたちのコンパクトな
振動ドリルを借りた。
使ってびっくり！ で～じ上等。 女の力と素人の技でも
楽勝で穴を開けて、鏡を取り付けられました。 ちょっと、幸せ。(笑)
ついでに、お年寄りが立ち上がりやすいように
取っ手も取り付けました。
道具が違うと、同じ作業でもこんなに違うのね。 感動。
2011年03月16日
いいむんぬやなむん
この頃、私は内省の時期で
コンピュータを開けている時間も以前よりも激減した。
久々にブログを書こうと思ったら
メッセンジャーで会話。
面倒くさがりの私だが
日本の大地震のことを心配してくれているエジプト人を
安心させるため、ブログを中断し
メッセンジャー。
う～ん。
ありがたいが・・・
コンピュータを開けている時間も以前よりも激減した。
久々にブログを書こうと思ったら
メッセンジャーで会話。
面倒くさがりの私だが
日本の大地震のことを心配してくれているエジプト人を
安心させるため、ブログを中断し
メッセンジャー。
う～ん。
ありがたいが・・・
2011年03月08日
イニソマヌコト
4月から働く場所が変わる。
希望しない場所。 そんなことはよくあること。
でも、今はもう気にしない。
マイナスからは、大きなプラスを手に入れられることを知ったからだ。
産まれたばかりの赤ん坊のように、まっさらな気持ちで古巣に戻る。
あの頃の私は、段ボールのテーブルの上でごま塩のご飯を食べていた。
今では、遠い昔。
道ばたの蓬で天ぷらが楽しめた。
今も、本当は
本質の所は変わらない。
希望しない場所。 そんなことはよくあること。
でも、今はもう気にしない。
マイナスからは、大きなプラスを手に入れられることを知ったからだ。
産まれたばかりの赤ん坊のように、まっさらな気持ちで古巣に戻る。
あの頃の私は、段ボールのテーブルの上でごま塩のご飯を食べていた。
今では、遠い昔。
道ばたの蓬で天ぷらが楽しめた。
今も、本当は
本質の所は変わらない。
2011年02月12日
antiみ～み～とぅ
久しぶりに友人と食事をし、おしゃべりを楽しんだ。
話題の中で一番印象に残ったのは、「詰まりすぎ」について
だった。 情報でも食べ物でも、自分の内側に入れるぎるのは
良くない。
そんな話題。
昨年頃から 断食をする必要があったのも、
いいサプリメントを摂取しても効果を実感できなかったから。
「私、詰まり過ぎてる・・・」って感じが どこかにあった。
情報もそう。 なんだか、頭の中にいろんな考えが詰まり過ぎて
みぐいかんてぃ～してるのを感じていた。
今は、車の中でもラジオも聴かず・・・
「年寄りの習慣」だと思っていた 「ゆったりお茶を飲む」なんて
ことができるようになってきた。
話題の中で一番印象に残ったのは、「詰まりすぎ」について
だった。 情報でも食べ物でも、自分の内側に入れるぎるのは
良くない。
そんな話題。
昨年頃から 断食をする必要があったのも、
いいサプリメントを摂取しても効果を実感できなかったから。
「私、詰まり過ぎてる・・・」って感じが どこかにあった。
情報もそう。 なんだか、頭の中にいろんな考えが詰まり過ぎて
みぐいかんてぃ～してるのを感じていた。
今は、車の中でもラジオも聴かず・・・
「年寄りの習慣」だと思っていた 「ゆったりお茶を飲む」なんて
ことができるようになってきた。
2011年01月17日
欲望に忠実な
「4月からは母校で働く。 担当は・・・」なんてことを同僚に話していると
「うん。言葉にすると良いですよ。叶いますよ。」と云う。
この女性、月の暦でなんかイロイロやっているのだ。
まず、「新月には、願いを2つ以上書く」とか・・・
「満月には、財布を空っぽにして月にかざす」とか・・・
後、日記に願いを書くのも勧める。 書き方があるらしい。
前もって、「○○を達成しました」って感じで、その日付に前もって
叶ったように書くらしい。
自分の欲望に忠実な女だ。
で、この人を観察していると
人付き合いがものすごく上手い。 人あたりが良くて、だから情報を集めるのがすごく上手いのだ。
で、「良いらしい」ということは、なんでもやる。
あっぱれな女である。
「うん。言葉にすると良いですよ。叶いますよ。」と云う。
この女性、月の暦でなんかイロイロやっているのだ。
まず、「新月には、願いを2つ以上書く」とか・・・
「満月には、財布を空っぽにして月にかざす」とか・・・
後、日記に願いを書くのも勧める。 書き方があるらしい。
前もって、「○○を達成しました」って感じで、その日付に前もって
叶ったように書くらしい。
自分の欲望に忠実な女だ。
で、この人を観察していると
人付き合いがものすごく上手い。 人あたりが良くて、だから情報を集めるのがすごく上手いのだ。
で、「良いらしい」ということは、なんでもやる。
あっぱれな女である。
2011年01月05日
なんでもいんたーねっとな～？
なんでもいんたーねっとのじだいです。 さ～た～あんだぎ～もしかり。
でも、「しょうがを入れる」やりかたをはじめてためしました。
あと、低音であげはじめるとこげずにあがる。
おいしかったですが、さめたら やっぱり うふぁ～
2011年01月03日
2011.1.3
あけましておめでとうございます。
卯年の幕開けです。 卯年について調べてみると
「新しいことを始める年」や「繁栄」の年らしいです。
なるほど。
個人的には、今年は
何かに書かれていた 「一杯のお茶を味わう、心のゆとりを感じる」ことが
できる1年にしたいですね。
焦ると、 「き～っ！！」となりがちですから・・・
★ 年初、久しぶりに さ～た～あんだぎ～を作りました。
糖分は、100% くるざ～た～ なので 見た目は、いるくる～ですが
揚げたては、おいしかったです。
後で、写真をupしようかな？
卯年の幕開けです。 卯年について調べてみると
「新しいことを始める年」や「繁栄」の年らしいです。
なるほど。
個人的には、今年は
何かに書かれていた 「一杯のお茶を味わう、心のゆとりを感じる」ことが
できる1年にしたいですね。
焦ると、 「き～っ！！」となりがちですから・・・
★ 年初、久しぶりに さ～た～あんだぎ～を作りました。
糖分は、100% くるざ～た～ なので 見た目は、いるくる～ですが
揚げたては、おいしかったです。
後で、写真をupしようかな？
